Nach dem Studium der Mathematik und Geografie an der Universität Bonn Tätigkeit als Lehrkraft am Gymnasium und an privaten Ergänzungsschulen. Parallel dazu Studium der Heilpädagogik an der Universität Köln mit anschließender Promotion über die Bedingungsanalyse von Lernstörungen. Anschließend mehrjährige Mitarbeit als Lerntherapeutin in einer Praxis mit dem Schwerpunkt „Lern- und Aufmerksamkeitsstörungen" und seitdem als Referentin und Modulverantwortliche im Ausbildungstool zum Integrativen Lerntherapeuten (FiL-Verband) innerhalb Weiterbildung Prof. Lauth tätig. Bis 2021 Wissenschaftliche Mitarbeiterin und Lehrkraft für besondere Aufgaben am Lehrstuhl für Psychologie und Psychotherapie in Heilpädagogik und Rehablitation an der Universität zu Köln sowie wissenschaftliche Mitarbeiterin in dem Forschungsprojekt „Mehrdimensionale Förderplanung mit dem GRID-Modell“. Frau Hammes-Schmitz nimmt Lehraufträge wahr und gibt Beratungsseminare.